CBT Diary 5.94

Avec CBT Diary, vous pouvez:
- enregistrer des événements, des pensées, des émotions et des comportements
- suivre les émotions sur les graphiques
- Lister, éditer, supprimer les notes que vous avez écrites
- générer des rapports sur les événements, les pensées et les émotions et les envoyer à votre thérapeute
- Personnalisez la liste des émotions que vous voulez suivre.

Si vous êtes en thérapie cognitivo-comportementale, cette application est définitivement pour vous. CBT Diary vous aide dans votre thérapie CBT tous les jours, jour après jour. Avec cette application, vous pouvez enregistrer des événements, vos pensées, vos émotions et vos comportements, les analyser sur des graphiques et envoyer des rapports à votre thérapeute. Parce que le journal CBT est sur votre mobile, vous avez toujours votre journal intime avec vous. Vous n'oublierez jamais de prendre. Vous pouvez prendre des notes n'importe où, n'importe quand.

La thérapie de TCC est efficace pour une variété de conditions, y compris l'humeur, l'anxiété, la personnalité, l'alimentation, la toxicomanie, la dépendance, le tic et les troubles psychotiques.

Pendant un certain temps, toutes les fonctionnalités des applications sont disponibles et les annonces n'apparaissent pas. Passé ce délai, certaines fonctionnalités seront désactivées et les annonces apparaîtront. Pour activer toutes les fonctionnalités et arrêter d'afficher des annonces, vous pouvez acheter une licence pour 3 mois, 1 an ou 99 ans.